Munțomanii veritabili și pasionații de drumeții vor da probabil din cap neîncrezători citind titlul, întrebându-se de ce și-ar bate cineva capul să scrie despre lucruri atât de evidente, care, în opinia lor, ar trebui să fie deja înscrise în ADN-ul oricui. Totuși, nu toată lumea a crescut pe crestele munților, așa că am decis să enumerăm pentru voi câteva dintre cele mai importante lucruri care nu ar trebui să lipsească din rucsacul vostru. În primul rând, rețineți că fiecare kilogram în plus pe care îl puneți în rucsac înainte de plecare se va simți ca cinci kilograme în plus pe munte.
Drumeții experimentați menționați mai sus își vor aminti cu siguranță cum a fost când au început să facă drumeții și trekking. Cum se întrebau ce să ia cu ei și cum doar timpul și experiența i-au învățat că, de fapt, nu au nevoie de jumătate din lucruri. Așadar, ce să împachetezi pentru o drumeție de câteva zile, pentru care ar trebui să te descurci fără probleme cu un rucsac cu volum de 20–40 l?
Prezentare de modă montană
Bunicul spunea mereu că, dacă ai încălțăminte bună, treci și prin bălți. Iar pantofii sunt probabil cea mai mare problemă pe munte. Partea practică este că îi vei avea în picioare cea mai mare parte a timpului, deci nu vor ocupa loc în rucsac. Încălțămintea de calitate (și mai ales rodată) este esențială pe munte; nu ai ajunge departe în șlapi sau în pantofi stilați cu toc. Merită să investești în ghete de munte nu doar bani, ci și timp pentru alegere. Dacă alegi corect, vei avea un partener pentru câțiva ani. Dacă nu, vei avea parte de probleme imediat. Crede-mă, dacă faci bășici chiar din prima zi, vacanța în paradisul natural se va transforma într-un calvar.
Pe lângă încălțăminte, vei avea nevoie și de haine. Pe munte, de obicei, nu sunt temperaturi tropicale ca să te descurci doar cu costumul de baie ca la mare. Prin urmare, este bine să pui în rucsac lenjerie termică, deoarece vremea la munte se poate schimba de la minut la minut. Lenjeria intimă și șosetele sunt de la sine înțelese, de acestea nu ai niciodată destule. Este bine să ai o pereche de pantaloni lungi și una scurtă, pentru că dacă te plouă, ai cu ce să te schimbi. Un tricou cu mânecă scurtă și unul cu mânecă lungă sunt esențiale (dacă ai lenjerie termică de calitate, nu ai nevoie de mai multe). Nu uita că vei blestema fiecare gram în plus când vei fi sus.
În caz de vreme foarte nefavorabilă, trebuie să ai și un al treilea strat, cel termic, așa că ia cu tine și un hanorac. În orele dimineții devreme sau târziu în noapte, vei aprecia și o căciulă subțire și mănuși, chiar și vara. Iar dacă, la fel ca mine, ploaia te urmărește mereu, atunci împachetează neapărat și o jachetă impermeabilă care să servească și drept protecție împotriva vântului. Poate fi utilă și o husă de ploaie pentru rucsac – nu cântărește aproape nimic, dar îți va păstra lucrurile uscate.
Alte lucruri esențiale
La munte ar trebui să pleci neapărat cu o trusă de prim ajutor. În natură ești de obicei destul de departe de cel mai apropiat ajutor medical, așa că este bine să ai mereu la tine cele mai de bază accesorii. Poți să-ți compui singur trusa sau să te bazezi pe profesioniști și să cumperi seturi complete de prim ajutor. Îți putem recomanda, de exemplu, trusa excelent echipată LifeSystems Trek First Aid Kit, concepută special pentru drumeții. Nu va strica să adaugi și o fașă elastică, care va ajuta la tratarea gleznelor scrântite sau a ligamentelor genunchiului întinse în timpul urcării pe teren stâncos.
În rucsac nu ar trebui să-ți lipsească nici crema de protecție solară cu factor de protecție ridicat. La fel ca pe apă, și la altitudini mai mari soarele arde mai tare. Gândește-te așadar și la ochelari de soare sau la o pălărie. Să faci insolație chiar de la început nu va ajuta deloc la petrecerea liniștită a vacanței tale. Chiar dacă ești în natură și nu trebuie să fii prea atent la aspectul tău, articolele de igienă de bază ar trebui să aibă locul lor în fiecare rucsac. Adaptează conținutul genții tale de toaletă preferințelor tale, locului și formei vacanței tale – dacă vei dormi sub cerul liber sau în hoteluri unde vei avea duș și alte facilități ale civilizației. Sub cerul liber probabil nu vei avea nevoie de gel de duș, șampon sau balsam și te vei descurca cu un săpun obișnuit și un pârâu, un prosop umed sau șervețele umede. :)
Omul nu trăiește doar cu aer
Dacă pleci într-o drumeție mai lungă în munți neatinși de civilizație, unde îți iei cu tine și un arzător și mâncare pentru câteva zile, trebuie neapărat să reanalizezi dimensiunile rucsacului tău. Proviziile de mâncare și ustensilele de gătit ocupă de obicei o parte substanțială din acesta. Acesta este un articol foarte individual al listei de echipament, așa că îl vom lăsa deschis, pentru ca fiecare să decidă de ce are nevoie. Totuși, în continuare vom lucra cu ipoteza că nu te aventurezi în sălbăticia totală și că majoritatea nevoilor stomacului le vei rezolva la cabanele montane. Așadar, pune în rucsac doar vreo conservă sau mâncare gata preparată, dulciuri, batoane de müsli sau fructe.
Un alt element important pe care mulți l-ar putea omite este sticla de apă. Pe aceasta o poți reumple în timpul drumeției din izvoarele montane, pentru care recomandăm să ai și un filtru. Sticlele de calitate pot fi folosite ani de zile. Vei fi cu siguranță mulțumit atât de marca de sticle Nalgene, cât și de doveditele rezervoare de apă Osprey, Deuter sau Camelbak. Poți alege din diverse volume, culori și modele. Depinde doar de tine ce ți se va potrivi cel mai bine.
SFAT: În apa din izvoare și surse naturale similare este indicat să adaugi puțină băutură izotonică sau un praf de sare, deoarece prin transpirație corpul uman elimină minerale care nu se găsesc în apa pură.
Fără hartă, niciun pas
Dacă pleci în vacanță în locuri care nu sunt atât de populare printre turiști sau vrei să eviți alți turiști, pune neapărat în rucsac harta localității în care mergi și un smartphone încărcat. Pe smartphone poți descărca și o navigație GPS, deci nu trebuie să cari niciun dispozitiv extern suplimentar. La temperaturi mai scăzute, bateria telefonului dispare cu o viteză rachetă, așa că gândește-te neapărat și la un powerbank. Și pentru că împachetăm cu cap, se va găsi în rucsac loc și pentru o lanternă frontală, un fluier și alte comori necesare.
Dacă ești și un turist-fotograf entuziast, vei avea nevoie în rucsac de loc și pentru aparatul foto într-o husă de protecție impermeabilă. Având în vedere greutatea aparatelor DSLR mari și a obiectivelor, pentru muritorii de rând este mai bine să ia la munte un aparat foto digital compact sau să fotografieze direct cu mobilul, care, dacă este ales corect, face fotografii de foarte bună calitate și este în același timp suficient de compact și ușor.
Tu ce îți împachetezi pentru munte? Și ce rucsac folosești? Împărtășește cu noi în comentarii.
actualizarea articolului: mai 2024
